La hidratación del cuerpo es importante

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  • Publicación de la entrada:marzo 2, 2018
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Una necesidad básica del cuerpo es la hidratación. Más de un 70% de nuestro cuerpo está formado por H2O y nuestro dia a dia consume gran parte de ello. Es común escuchar que debemos consumir al menos 2 litros de agua al dia pero.. ¿Es esto correcto? En el consumo de nuestro IU Goji es ampliamente recomendado tener en cuenta que al desintoxicar nuestro organismo es indispensable mantenerlo hidratado. ¿Cuanta agua? La cantidad es variable y acorde a la edad y sexo de la persona. Según estudios de l congreso nacional de hidratación una persona adulta y sexo femenino debe consumir al menos 2 litros diarios. Mientras que los…

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